尊龙凯时

"我家有只可爱的小猴子——我的女儿乐乐。。。。
？？？赡苁怯捎谑艉锏脑倒，，她天生好动，，一刻都不肯清静下来，，兴趣又超普遍，，喜欢玩一切游戏，，而我这个妈妈也恰恰有兴趣和她一起疯玩。。。。

    乐乐五岁半的时间，，我给她报了一个舞蹈班。。。。小女人挺有灵性，，跳得不错。。。。
？？？擅欢嗑梦曳⒚，，这个学了一点基本功的小妮子经常用炫耀的语气对我说：“妈妈，，你看这个行动你能做成吗？
？？？”“妈妈，，你能在这个位置控住腰吗？
？？？”我很不平气也很无奈：“妈妈年轻的时间比你做的还好呢！现在是老了，，你别自满，，快认真练！”我能看出她眼中的不相信和满不在乎，，不可，，得给她露一手！我说：“乐乐，，妈妈教你练瑜伽好吗？
？？？”我做了一个“天使之舞”和“树式”，，小家伙儿的兴趣连忙来了，，比划着做起来。。。。
？？？扇崛托院芎玫乃匆∫』位卧趺匆舱静晃。。。。“妈妈，，我怎么做不可。。。。∧憬涛野桑　本驼庋，，女儿和我与亲子瑜伽结了缘。。。。

    没有特别的时间限制，，只要有空，，我们俩就一起做瑜伽。。。。我会放上一段她喜欢的或是较量轻柔的音乐，，像做游戏一样的瑜伽训练就最先了。。。。树妈妈树宝宝式，，小赖猫式，，开飞机式，，蹬自行车式（我们自己起的名字）都是我们喜欢做的行动。。。。徐徐地我发明，，这是一个和孩子共处最好的要领，，可以让双方把心中的爱轻柔地释放出来。。。。在训练中，，我们有眼神的交流，，从女儿的眼睛里，，我能看出她对我的爱和信任，，我们离得很近时，，女儿会声音小小地说：“妈妈，，我爱你！”我也会轻轻地告诉她：“废物儿，，妈妈也爱你！”更让我感应欣喜的是，，孩子透过训练平衡的瑜伽姿势，，徐徐地训练了集中注重力和稳固情绪的能力。。。。她需要把心沉下来，，集中注重力才华做好一些平衡行动。。。。

    在亲子瑜伽中，，让我们收获最大的是“休息术”。。。。以前乐乐总是精神充分，，静不下来、闲不住，，特殊是晚上睡觉前，，一定要讲无数个故事，，并且越讲越精神，，大都要吵她几句才华睡着。。。。现在呢，，她会很乖地躺下，，亲一下我： “妈妈晚安，，我爱你！”我也会亲一下她的小面庞：“妈妈也爱你，，废物儿！”乐乐会自己做两个深呼吸，，然后就最先尊龙凯时“瑜伽周游”。。。。她最喜欢去的地方是“海底天下”，，闭上双眼，，全身松开，，什么也不想，，只追随妈妈的语言指导，，身临其田地专心去感受。。。。我以为这是资助孩子集中注重力和富厚她想象力的一个很好的步伐。。。。有一次当我说道：“站在海边，，张开双臂，，海风从你指间吹过，，深深吸一口吻，，感受海洋的味道……”女儿突然喃喃地说：“妈妈，，我闻到贝壳的味道了。。。。”就这样，，只需短短几分钟，，我就能听到她匀称平稳的呼吸，，她已经完全进入了谁人海洋童话天下。。。。

    亲子瑜伽已经成为我和女儿生涯中的一部分。。。。它给尊龙凯时生涯带来了许多快乐，，这种快乐会延续良久，，也许生命就是被无数个这样细小的闪光照亮的吧！